AERO LIFE FITNESS【フレックスボール】

AERO LIFE FITNESS【フレックスボール】

柔らかいので、ゆったり無理のないストレッチ可能

 人のからだには伸張反射といわれる筋作用があります。これは、自身の体を守るためのもので、勢いよく筋肉が伸ばされた際など、断裂を予防するため自動的に筋肉を収縮しようとする反応です。フレックスポールは柔らかいウレタンでできており、上にのっても痛くないので、伸張反射を引き起こしにくく、効率的にストレッチをすることができます。